Advanced

Advanced LV.2 - 중.고급 지도자 과정

어드밴스드 (레벨 2) 프로그램은 관련 기초 및 중급 운동을 검토하는 것으로 시작하며, 이후 높은 수준의 강도, 균형과 조정이 필요한 운동에 STOTT PILATES의 생체 역학 원칙을 적용하는 법을 배웁니다

고강도 운동트레이닝 및 퍼포먼스 클래스입니다.

Advanced Matwork - 6시간
Advanced Reformer - 18시간
Advanced Cadillac - 2시간
Advanced Chair - 2시간
Advanced Barrels - 2시간

총 - 30시간

입학요건 - Intensive LV.1 수료자